重啟人生:2025 自愛的一年
- psychological counseling
- 3月24日
- 讀畢需時 1 分鐘
人生重啟:2025 活出真我,自愛的一年
當真正開始愛自己,
第一件要做的事,就是重新滋養自己,
彌補小時候的缺憾。
重養自己,不僅是對過去的和解,
更是對當下的接納,
以及對未來的肯定。
少對自己施加壓力,
這不是你的錯,
不要從自己身上找原因。
不必擔心“暫時落後”,
也不必恐慌“一無所有”。
人生的道路曲折且漫長,
偶爾遇到堵車是正常的。
就像導航提示的那樣,
前方可能擁堵,但你仍在最佳路線上。
如果你現在感到迷茫,
那就從過去和未來尋找方向。
從過去,接受自己偶爾的錯誤選擇,
放下那些曾經付出卻沒有回報的時光;
從未來,去行動、去嘗試、去冒險,
從容地創造自己想要的人生。
無論年齡大小,
都可以重新愛自己一遍,
什麼時候開始都不算晚。
愛自己❤️



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