近期我接觸到的一些客戶都在面對一個課題 ～「討好型人格🎭」，在生活中不知不覺地以取悅他人的方式生活，形成一種潛在的不健康人際行為模式，但這並非人格障礙。 如果你曾經經歷或正在經歷這樣的情況，記得對自己說一聲「這些年，辛苦了！」討好並不是你的錯，更不是一種罪過。沒有人天生就...